Jangan Padam, Mama Papa. Ini Cara Mengenali dan Mengatasi Burnout dalam Pengasuhan V2
KARTINI – Menjadi orang tua adalah perjalanan penuh cinta, namun tak jarang pula melelahkan. Ketika rasa lelah itu menumpuk tanpa jeda, burnout bisa menyapa siapa saja. Mari belajar melangkah lebih perlahan demi kehangatan yang utuh di rumah. Suatu…
Ketika “Aku” Menjadi “Kita”, Ciri Pasangan yang Benar-Benar Serius
KARTINI – Menjalani sebuah komitmen asmara sering kali membawa kita pada pertanyaan besar: “Apakah dia benar-benar serius menjalani hubungan ini bersama saya?” Mengetahui komitmen pasangan tidak selalu harus menunggu pernyataan…
Cara Pelan-Pelan Menyapa Dunia Baru Tanpa Harus Merasa Cemas
KARTINI – Pernahkah Ayah dan Bunda mendengar sebuah ungkapan bijak yang menyebutkan, “Semakin tua usia seseorang, maka akan semakin sempit lingkaran pertemanannya”? Benarkah demikian, atau justru cara kita memaknai arti sebuah hubungan…
Mengenal Burnout di Tempat Kerja dan Cara Mengatasinya Sebelum Terlambat
KARTINI – Pernahkah Ayah atau Bunda merasa sangat lelah saat membuka mata di pagi hari, padahal waktu tidur sudah cukup? Atau mungkin, pekerjaan yang biasanya dikerjakan dengan penuh semangat kini terasa seperti beban yang sangat berat dan…
Rumah yang Memeluk, Bukan Memukul. Menjaga Hangatnya Mental Keluarga di Era Modern
KARTINI – Pernahkah Anda melangkah ke dalam rumah setelah seharian bertarung dengan kemacetan, tumpukan pekerjaan, atau tuntutan hidup yang tak ada habisnya, lalu merasakan helaan napas yang begitu lega? Seharusnya, seperti itulah rumah bekerja. Ia…
Liburan Gak Harus Mahal, Sulap Rumah Jadi Destinasi Paling Seru dan Hangat Bersama Keluarga
KARTINI – Liburan sekolah atau akhir pekan telah tiba, tapi dompet sedang tipis atau malas menghadapi kemacetan di jalan? Jangan berkecil hati. Liburan terbaik sebenarnya bukan tentang sejauh apa kita pergi, melainkan sedekat apa kita menghabiskan…
Semua Bisa Meraih Kesuksesan dan Kebahagiaan
Riki Irfan (Dosen Universitas Islam Al-Ihya Kuningan) KARTINI – Meraih kesuksesan dan kebahagiaan adalah cita-cita semua orang. Namun, tentu saja tidak semua orang memiliki jalan yang mudah meraihnya, karena pasti penuh tantangan dan perlu usaha…
Menata Ulang Ruangan untuk Lebaran yang Lebih Hangat, Rumah Lama Berasa Baru
KARTINI – Menjelang Lebaran, banyak keluarga mulai memikirkan bagaimana membuat rumah terasa lebih istimewa. Tidak sedikit yang langsung terpikir untuk membeli perabot baru, mengganti sofa, atau menambah dekorasi mahal. Padahal, suasana rumah yang…
Saat Nutrisi Personal dan Kesehatan Mental Jadi Prioritas Utama
KARTINI – Beberapa tahun lalu, gaya hidup sehat identik dengan diet ketat dan olahraga berat. Gym penuh, jadwal lari padat, dan target tubuh ideal seolah jadi standar utama. Namun memasuki tahun 2025, definisi wellness berubah cukup signifikan.…
Menengok Tren Gaya Hidup 2026: Hidup Lebih Sadar, Lebih Pelan, dan Lebih Bermakna
KARTINI – Jika satu kata yang paling pas menggambarkan gaya hidup di tahun 2026, mungkin jawabannya adalah sadar. Sadar akan waktu, sadar akan tubuh dan pikiran, serta sadar bahwa hidup bukan perlombaan siapa paling sibuk. Setelah bertahun-tahun…